Eelmine blogipostitus lĂ”ppes Kuzemes Pavasarisega, mis toimus peaaegu kaks kuud tagasi. Vahepeal on olnud keerulised ajad ning seetĂ”ttu on kĂ€esolev blogipostitus hilinenud. Samas vĂ€rske Balti meistritiitel annab lootust, et edasi vĂ”iksid taas asjad ĂŒlesmĂ€ge liikuda. KĂ”igest nĂŒĂŒd lĂ€hemalt.

Aprill – Veider tervisemure

Peale Kurzemes Pavasarist vĂ”ttis taastumine aega. Lisaks oli tunne nagu oleks vĂ€ike kĂŒlmetus ligi tulnud. Pidevalt oli vĂ€sinud tunne ning kurgus oli röga. Ei pööranud algul sellele liialt tĂ€helepanu, vaid mĂ”tlesin, et lĂ€heb varsti ĂŒle. NĂ€dal peale Kurzemes Pavasarist viis tee Soome esimesele Viestiliiga etapile KevĂ€työn Viesti. Kevadiste Soome vĂ”istluste pĂ”hieesmĂ€rk oli teha head sooritused ning lunastada koht Tiomila esindustiimis.

KevÀtyön Viesti 8. aprill

VĂ”istlus toimus Turu lĂ€hedal, mis oli ĂŒsnagi ainus koht Soomes, kus lund peaaegu ei olnud. Samas vĂ”istlusmaastikul oli kohti, kus sai sumbata ka pĂ”lvini lumes. Jooksin Helsingin Suunnistajat 3 tiimis teist vahetust. Sain metsa 3min peale liidreid heas pundis ning esimesed punktid lĂ€ksid kĂŒll natuke rabedalt, aga ikkagi suuremate apsakateta. 2.8km raadiopunktiks olin tiimi tĂ”stnud 5 kohta 19ks. Edasi tuli paar Ă€pardust. KĂ”igepealt lĂ€bi vĂ”sa rammides tĂ”mbasid oksad mu lambi aku vesti kĂŒljest lahti, mis nĂ”udis 1min, et tagasi saada ja edasi oli rĂŒtm natuke lĂ”hutud, et hakkasin punktidega natuke lisahaake tegema. Natuke kĂ”hkleva liikumisega jĂ”udsin lĂ”puks finishisse. Andsin vahetuse ĂŒle samal positsioonil, mis sain ehk 24-na, aga kaotust oli nĂŒĂŒd kokku kogunenud +14:45.

KevÀtyö minu gps ja rada

Peale KevĂ€työd sai veel Soomes paar Jukola ettevalmistuseks suunatud trenni tehtud ning seadsingi tee tagasi Eestisse. HĂ€iriv vĂ€simustunne pĂŒsis, aga samas olid jĂ€rgnevate nĂ€dalate laagriplaanid tehtud, mida niisama tĂŒhistada ei oleks vĂ€ga tahtnud. Kolm pĂ€eva kodus pĂ”hiliselt puhkasin ning siis astusin lennuki peale ja sĂ”itsin Rootsi Tiomila ettevalmistuslaagrisse.

Tiomila laager 14-18. aprill

Lend lĂ€ks neljapĂ€eval ning kohe sama pĂ€eva Ă”htul osalesime Gustav Bergmani kodumetsas tema koduklubi korraldatud Ravinenatt vĂ”istlusel. Tegu oli pigem treeningvĂ”istlusega. Peale KevĂ€työ natuke kaootilist jooksu ihkas sĂŒda teha korralikku jooksu. Jooks algasgi hĂ€sti ning tĂ€pselt. Kaheksandaks punktiks oli enesekindlus laes ning kujutasin ette, et kĂ”ik jĂ€rgmised punktid tulevad ka nii kergelt kĂ€tte. Hooletus karistas kohe Ă€ra ja kiirustamine lĂ”ppes 2min veaga 9. punkti. Edasi lagunes orienteerumine veidi Ă€ra. 10. punkti rĂŒndamisega taas minut viga, 13. punkti rĂŒndamisega 30s viga ning viimase orienteerumist vajava punktiga nr 14 hiiglaslik 6-minutine viga. Samas fĂŒĂŒsiline tunne oli hea ning oli tunda, et kolm kergemat pĂ€eva nĂ€dala alguses olid end Ă€ra tasunud.

Ravinenatt rada ja gps

Kaks pĂ€eva peale Ravinenatti jooksime Stigtomtakavlen vĂ”istlust. Tegu on teatevĂ”istlusega, kus esimesed kolm vahetust joostakse öösel ning ĂŒlejÀÀnud kolm hommikul. Ma jooksin hommikust viiendat vahetust ning tegu oli mu Rootsi reisi parima orienteerumissooritusega. Sain metsa koos lĂ€tlase Janis Kumsi ja kanadalase Christian Michelseniga. Jooksime pĂ”himĂ”tteliselt terve raja koos ning suutsime suurematest vigadest hoiduda. TagantjĂ€rele analĂŒĂŒsides oleks suutnud u 1-2min jagu nurki maha lihvida (13. etapp), aga samas koos jooksmine hoidis tempo hea.

Peaaegu puhta jooksuga ĂŒle 10min kaotust. Viimases vahetuses (sama rada) jooksis Bergman veel 2min kĂ”ik ĂŒle. Tase on kĂ”va!

JĂ€rgmistel pĂ€evadel olid mĂ”ned Tiomila spetsiifilised trennid. Kohati oli ka metsas lund. Keha oli kĂŒllaltki vĂ€sinud vĂ”istlustest ja eelnevalt juba mainitud veidrast tervisemurest.

JĂŒriööjooks 23. aprill

Tagasi Eestisse jĂ”udes ootas ees JĂŒriööjooks, mis oli mu selle kevade esimene orienteerumisvĂ”istlus Eestis. Taaskord olid vahepealsed pĂ€evad Eestis vĂ€ga kerged ning veider vĂ€simustunne pĂŒsis. Samas ei lasknud sellest end eriti hĂ€irida, sest ees ootas JĂŒriööjooks Ilvese ridades. Jooksin viimast vahetust ning sain rajale viiendana, minut peale Peko teist tiimi. Tundsin kohe, et liiga palju jĂ”udu ei ole ja seega vĂ”tsin sisse kontrollitud kiire tempo. Esimese punktiga veidi koperdasin, vĂ€ike 15s viga, edasi lĂ€ks juba libedamalt. Algust aitas kaasa ka see, et vahetusalas nĂ€idati suurelt ekraanilt GPS-i ja seega sai enamus teevalikuid ette juba Ă€ra teha. Samas metsast aimu ei olnud ning 44-45 etapil valisin kindluse mĂ”ttes ringi mineku. Kartsin alusetult, et suured kraavid ja sood on kevadiselt vĂ€ga ĂŒleujutatud ning ei soovinud vĂ€ga ujuma minna. ÜldkokkuvĂ”ttes oli minek raske ning heal pĂ€eval oleks raja kindlasti suutnud mitmeid minuteid kiiremini joosta.

JĂŒriöö rada ja minu GPS
JĂŒriöö tulemused. Stabiilse viimase vahetusega tĂ”stsin tiimi lĂ”puks kolmandaks

Arstivisiidid ja Ilves GP 25. aprill – 1.mai

Peale JĂŒriööjooksu vĂ”tsin korraks aja maha ja otsustasin leida lahenduse oma trikitavale tervisele. Ennetavalt ei pannud ennast ka Ilves GP-le kirja ja otsustasin aidata kaasa korraldamisega. Peale arstikĂ”nesid oli esimene abi vĂ”tta allergiarohtu. Ei uskunud vĂ€ga, et see töötab, sest mul ei ole olnud varem allergiaid, aga juba jĂ€rgmisel pĂ€eval peale vĂ”tmist tundsin end paremini. Tegin Ă€ra ka vereanalĂŒĂŒsid ja ka need olid korras. Seega tervist mĂ”jutas kevadistel vĂ”stlustel mĂŒstiline allergia. Kuna enesetunne oli paranenud, siis otsustasin pĂŒhapĂ€eval ikkagi joosta Ilves GP lĂŒhiraja vĂ”istlustempoga lĂ€bi, et saada vĂ”rdlust Rootsi parimatega. Tulemus oli 31:43 ja kaotus Gustav Bergmanile kolm minutit. Vorm oli hea ning sĂŒstis enesekindlust nĂ€dal hiljem toimuvaks Tiomilaks.

Mai – Vaikselt paremuse suunas

Peale allergiarohu saamist lĂ€ks enestunne paremaks. Samas pĂ€ris korda siiski asi ei lĂ€inud ning treeningutel andis veidi tunda, et organism pĂ€ris korras ei ole. Ees ootas kevadise hooaja ĂŒks tippsĂŒndmuseid Tiomila.

Tiomila 7-8. mai

Tiomilale lennuk lĂ€ks kolmapĂ€eval. Lendasin Tartust lĂ€bi Helsingi Stocholmi. Tartu lennujaam on suht cool. Igatahes kohalejĂ”udes sai enne vĂ”istlust teha kolm maastikutreeningut. Trennid lĂ€ksid hĂ€sti ning hea rĂŒtmi sai sisse. Jooksin Helsingin Suunistajat 2 tiimis viimast vahetust. Oleks kevadel pidanud natuke paremini jooksma, et lunastada koht esimeses tiimsi. Igaljuhul hommikune vahetus tĂ€hendas, et sai korraliku ööune ning joosta valges ilma lambita.

Eelnevad 9 vahetust lĂ€ksid teise tiimi kohta ĂŒsna viisakalt. Sain metsa 64. kohal. Algus oli kiire suusavĂ”rgustike vahel ja siis lĂ€ks metsa. Alustasin natuke liiga kiirustavalt ning tegin kohe teise punktiga vĂ€ikese lisakaare sisse. Teadsin, et pean ettevaatlikumalt vĂ”tma ning kolmanda punkti sain ilusti kĂ€tte. Enesekindlus tĂ”usis ja liikusin vĂ€ga sujuvalt neljanda punkti poole. Enne punkti mĂ€est alla minnes mets muutus, aga mul peas oli endiselt mĂ”te, et kĂ”ik vormid on selged ning punkt tuleb ise vastu. Jooksin julgelt mĂ€est alla ja nĂ€gingi punktiobjektile sarnaseid vorme. Mida ei olnud oli aga punkt. Kaardistasin kokku ĂŒle viie minuti metsa kuni lĂ”puks oma asukoha teada sain ning Ă”igesse punktikohta jĂ”udsin. TagantjĂ€rele mĂ”eldes oleksin kindlasti pidanud punkti rĂŒnnates pidurit tĂ”mbama ning ettevaatlikumalt punktiobjektile lĂ€henema. Edasine rada lĂ€ks suures laastus ilusti, aga raja alguses tehtud 5min viga jĂ€ttis mĂ”ru mĂ€rgi sooritusele. VĂ”istluse lĂ”puosas 18. punktis sai kokku kuueliikmeline punt, kes jooksis kohtadel 56-62. Olin selle grupi lĂ”pus ning pĂŒĂŒdsin liikuda jĂ€rjest ettepoole. See ka suures osas Ă”nnestus ning ĂŒle finiĆĄijoone tĂ”in tiimi 58. kohal.

Tiomila 10 vahetus minu gps-ga
Tiimi tulemus

Mis veel tiomila kohta. Kaks pÀeva peale tagasitulekut oli bakalaureuse töö esitamise tÀhtaeg ja seega Tiomilal lÀks natuke auru ka bakatöö kirjutamisele. See vÔib-olla ka natuke pÀrssis vÔistlussooritust.

Balti MV 14-15.mai – esimene medal pĂ”hiklassis

Baltikad toimusid see aasta Malta kĂŒlas LĂ€tis. Minek oli traditsiooniliselt suure ĂŒhise bussiga reedel. Reede Ă”htul oli vĂ€ike model-treening. Modelil pĂŒĂŒdsin kiiremaid lĂ”ike teha, aga keha eriti ei liikunud ning seega tegin pigem lĂŒhemalt. LaupĂ€eval ootas ees 15.6km pikkune tavarada

Tavarada alustasin rahulikult, ĂŒsna raja alguses hakkas ka kergelt pistma, mis omakorda hoidis liialt kiirustamast. Liikusin jĂ€rjest ĂŒhtlase tempoga edasi ning punktidega vĂ€ga probleeme ei olnud. Mingit Ă€rakukkumist ei olnud samuti ning raja lĂ”puosas suutsin isegi natuke juurde panna. Üsnagi soliidne sooritus, jooksin kogu raja ĂŒksi ning kontrollitult. Tulemus veidi parem kui eelmine aasta, aga sisemas oleks lootnud paar minutit kiiremini joosta.

Balti MV tavarada minu gps-ga
Balti MV tavaraja tulemused

JĂ€rgmisel pĂ€eval teate esimesse tiimi pÀÀsesid kolm parimat tavarajalt. Ma olin kolmas eestlane tavarajal ning seega sain Timo ja Lauriga ĂŒhte tiimi. Taktikaliselt otsustasime, et ma jooksen esimest vahetust ning annan löögiulatuses vahetuse ĂŒle ning Timo ja Lauri jĂ”uavad oma vahetustes vĂ€ikese vahe liidritega kinni vĂ”tta ning Eesti vĂ”itjana ĂŒle finiĆĄijoone tuua. Nii ka lĂ€ks. Ma tegin esimeses vahetuses okei jooksu. Natuke puterdasin, aga jĂ”udsin finiĆĄisse 2:26 peale liidrit. Ideaalis oleks vĂ”inud tulla max 1min kaotusega, aga veidi vigu ning pikemaid hajutusi lasid vahel pikemaks minna, samas ei olnud vahe ka liiga suur. Lauri vĂ€hendas vahe 1:20 peale ning Timo jooksis viimases vahetuses kĂ”ik teised ĂŒle ning tĂ”i tiimi ĂŒle kuue minuti enne teisi finiĆĄisse. Tulemuseks kuld ning minu esimene medal pĂ”hiklassis Balti MV-lt.

kogu GPS: https://otracker.lt/events/964cd543-cebc-47fd-8b32-55bee9166d78

Teate minu esimese vahetuse GPS
Balti MV teate tulemused
Postituse tunnuspilt on Balti MV teate lÔpusirgelt. Pildi autor: Reigo Teervalt.

Peale Baltikaid toimus Rakveres lĂŒhike EM-i fookusega laager ning edasi tuleb see nĂ€dalalĂ”pp ĂŒliĂ”pilaste meistrivĂ”istlused SELL Games, Riias. Allergia teema pĂ€ris korda veel ei ole lĂ€inud, aga allergiarohi hoiab asja suures osas kontrolli all.

Categories: MÀÀratlemata

0 Comments

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.